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As melhores dicas de cuidados para os olhos no verão

by Visioncenter
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As melhores  dicas de cuidados para os olhos no verão

O verão é a época em que todos ficam entusiasmados com o calor, dá mais vontade de sair por aí, visitar alguém ou realizar uma viagem. Mas existem alguns cuidados necessários para zelar pela saúde dos olhos e garantir o verão perfeito! Confira as nossa dicas sobre os cuidados que devemos ter com os olhos no verão.

Em dias de alta temperatura, o ideal é sempre proteger os olhos da radiação solar. Diversos estudos científicos já comprovaram o fato de que os raios ultravioleta (UV) podem causar sérios danos à pele e afetar a saúde dos olhos. Por isso mesmo não devemos nos esquecer de prevenir a incidência de radiação nos olhos.

Exposição solar aos olhos

É importante lembrar que a luz solar pode favorecer o aparecimento da Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). Esse problema ocorre o excesso de raios UV causam pequenos danos na mácula do globo ocular, uma área da retina responsável pela visão central.

Investir em óculos escuros originais com proteção solar é mais do que importante. Principalmente se você possui olhos claros ou sensíveis à luz solar. O famoso ditado que diz que “o barato sai caro” se encaixa perfeitamente nessa ocasião. Comprar produtos paralelos sem ser de uma marca confiável pode causar um alto risco de futuros problemas oculares.

Para quem já possui algum nível de sensibilidade nos olhos, indicamos o uso óculos de sol com lentes que protegem também as laterais do rosto. Além disso, você pode fazer uso de bonés, chapéus ou viseiras, que ajudam a proteger ainda mais os olhos e o rosto nos dias de muito calor.

Cuidados com os olhos nessa época do ano

Outro cuidado importante com a saúde é atentar-se ao contato com a água do mar ou piscina. Alergias oculares são comuns nas épocas de calor, que podem acontecer por conta do excesso de cloro nas piscinas, da exposição à luz do sol, contato do filtro solar com os olhos, microorganismos e o sal da água do mar.

Uma dica fácil de colocar em prática é usar colírio lubrificante ao sair da água. A solução do colírio lubrificante limpa a superfície dos olhos e alivia os incômodos da inflamação ocular. Trata-se de um tipo de colírio indicado também para pessoas que ficam em ambientes com ar condicionado muito tempo ligado ou na frente da tela do computador.

O cloro da piscina pode causar uma grande vermelhidão e irritação na região dos olhos, pois esse tipo de química usado para manter a limpeza da água pode secar as lágrimas, deixando as pálpebras extremamente ressecadas.

Caso você sinta sintomas incômodos nos olhos, evite coçá-los, lave-os bem com água filtrada e entre em contato com o seu oftalmologista de confiança com urgência. Garantir a saúde dos seus olhos é fundamental!

by Visioncenter

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